现在的不想避孕避孕年轻人都喜欢两人世界，所以结婚以后也不会着急着要小孩，长期如果意外怀孕也会通过人流手术的不想避孕避孕方式解决，但其实这是长期非常伤身体的做法，长期频繁的不想避孕避孕人流手术会增加不孕不育的风险，如果夫妻双方都不想要孩子，长期应该怎么避孕呢？
夫妻不想要孩子，不想避孕避孕如何避孕比较好？
1.女性安全期避孕
很多夫妻不习惯通过避孕药或避孕套的长期方式避孕，所以可以选择安全期避孕，不想避孕避孕不过这个方法比较适合月经时间稳定和规律的长期女性，一般女性的不想避孕避孕生理周期由月经期、排卵期以及安全期组成，长期安全期怀孕的不想避孕避孕可能性较低，但月经生理周期会受很多因素的长期影响，所以会存在些许偏差。不想避孕避孕
2.避孕药避孕
目前临床上的避孕药种类繁多且具有较好的避孕效果，但是由于避孕药属于性激素类的药物，所以会存在一定的毒副作用，女性长期服用或者过度依赖避孕药，可能会改变女性生理周期或者造成排卵异常，所以建议在专业医生的指导下服用避孕药物。
3.节育环避孕
在女性体内放置节育环是较为有效的长期避孕方式，而且去除节育环后仍有怀孕的机会，节育环放置在体内后会产生孕激素与酮物质，以此达到有效的避孕作用，不过如果不注意就会发生感染，继而引发一系列妇科炎症问题。
4.避孕套避孕
避孕套是目前最理想和安全有效的避孕方式，而且避孕套也是预防性传播的最主要手段，避孕套可以有效的阻止精子或细菌进入，目前市面上有很多种类型的避孕套，应该选择质量有保障的安全套，只追求超薄会有避孕效果不佳的可能，
5.结扎避孕
男方或者女方可以用结扎的方式避孕，即通过手术将男性的输精管口扎住或将女性的输卵管口扎住，其原理就是阻止精子进入精液或阻碍卵子与精子结合，这个方法也被称为永久性避孕手段，虽然有复通手术，但还是比较麻烦，所以比较适合已经生过孩子且已经确定不再想生育的夫妻。
6.新型的避孕方式
避孕针避孕属于目前较为新型的避孕手段，将带有特定药物的药液注射进女性体内，药物通过缓慢释放抑制排卵的孕激素而起到避孕的作用，注射一次就可以在三个月内有效避孕。还有一种是皮下埋植药物的避孕方法，这种方法是将胶囊以皮下植入反而方式放进女性体内，可以在三至五年内缓慢的释放孕激素而发挥避孕作用，这个避孕方法效果好且避孕时间长。
现在很多年轻夫妻由于生活和工作的压力大，所以暂时没有要小孩的打算，那么就应该做好相应的避孕措施，只有这样才是对孩子负责。